Психология для души ©
Внутри газовых камер Освенцима.
Концентрацио́нный ла́герь и ла́герь сме́рти Осве́нцим
Внутри газовых камер Освенцима.
Концентрацио́нный ла́герь и ла́герь сме́рти Осве́нцим
Слишком лютая ненависть ставит нас ниже тех, кого мы ненавидим.
Ларошфуко
Верность женщины проверяется, когда у ее мужчины нет ничего. Верность
мужчиныпроверяется , когда у него есть все.
Засыпай поздно, веселись, сходи с ума, пей виски, гоняй по пустынным улицам и не думай ни о чем, кроме того, что нужно влюбиться и не быть арестованным.
Хантер Томпсон
Как защититься от психологического давления?
Казалось бы, что тут особенного – зайти к начальнику со своим мнением, а выйти с мнением начальника. Или поговорить на повышенных тонах с супругом и отправиться делать что-то неправильное. Провести переговоры, а потом обнаружить, что взял на себя ненужные обязательства. И проклиная себя, начать делать то, что делать совсем не хочется. При этом не все понимают, что стали жертвой психологического давления. И что ими просто умело манипулировали, вызвав нужную мотивацию. Далее речь пойдет о том, с какими способами психологического давления можно столкнуться и как с этим бороться.
Манипуляция с использованием чувства вины.
Нужно понимать, что истина субъективна, граница между правдой и ложью очень расплывчата. Одно и то же событие может быть воспринято разными людьми совершенно по-разному. На этом основан прием давления через чувство вины. Искусственно вызывая у человека чувство вины, им можно манипулировать. Создав нужную для манипулятора мотивацию. Как с этим бороться? Во-первых, подыграть манипулятору, чтобы он не усиливал давление. Во-вторых, не брать на себя никаких обязательств. Можно использовать любой из способов сказать «нет». В результате манипулятора можно загнать в тупик – соперник смят и раздавлен (он так думает), вину признает, но делать ничего не хочет и максимально уходит от ответа.
Психологическое давление с использованием риторических вопросов.
Для манипуляции очень эффективны риторические вопросы. Например «ты понимаешь, как ты нас подставил», «ты вообще думаешь, что ты делаешь», «как можно быть таким идиотом» Отвечать на них бесполезно, а молчать – значит проявить неуважение к собеседнику или признать свою вину. У меня иногда получается бороться с этим только одним способом. Я продолжаю вопрос и предлагаю любой благоприятный вариант. Например: «ты вообще думаешь, что ты делаешь» – «да, я принял решение на основании… согласовал его… ожидал получить следующие результаты… сейчас я ожидаю…» В результате иногда удается стащить собеседника в спор, пусть эмоциональный, зато конструктивный. Раньше я пробовал молчать, а на прямой вопрос «что молчишь» говорил «мне нечего сказать». Но потом я понял, что это не позволяет контролировать разговор и здорово его затягивает.
Массированная психологическая атака.
Если предыдущие приемы чаще всего применяются для давления сверху вниз, то это больше подходит для обратной ситуации. Однажды нам нужна была последняя подпись чиновника. Все согласования были получены, процедуры соблюдены. Но подписывать он не хотел. Причем денег не брал и внятного ответа, почему не подписывает, не давал. Отвечал неопределенно типа «рассмотрю» или «подумаю», а на вопрос «когда» огрызался. Тогда всем подчиненным была поставлена задача собрать информацию о его знакомствах. Поскольку должность высокая, данных было получено много, причем среди его знакомых были и наши. Мы всех просили помочь. И начались звонки.
Ему звонили институтские и армейские друзья, коллеги с предыдущих мест работы, чиновники из смежных ведомств. Было даже пару звонков от его начальства с недоуменными вопросами. А в приемной постоянно сидел наш человек и дергал его всякий раз, когда видел. Продержался он недолго. Потом мне говорили, что он еще несколько месяцев вздрагивал при упоминании нашей компании.
Этот прием очень часто используют в продажах, когда организуются звонки лицу, принимающему решение. Иногда удается настолько достать человека, что он готов на все, лишь бы отстали. То же самое делают и коллекторы, когда обзванивают всех друзей, коллег и родственников должника.
Применяется это и при переговорах о повышении зарплаты. Когда перед тем, как идти просить, проводится предварительная обработка начальника. Когда ему несколько человек скажут, что Иванову пора повысить зарплату, разговор с Ивановым может пройти гораздо результативнее.
Стоит оговориться, что при использовании этого приема есть риск, что человек закусится. То есть обидится и будет делать назло. Честно скажу, в моей практике такого не было.
Как защищаться от массовой психологической атаки? Пути только два. Держаться и всем агентам влияния вежливо объяснять, что они лезут не в свое дело. Либо выходить на переговоры с тем, кто на вас давит, и отстаивать свою позицию.
Психологическое давление путем прямой угрозы.
Чаще всего я с этим сталкивался сразу после кризиса. Когда вел переговоры с кредиторами. И многие использовали предельно тупую тактику – они угрожали. В принципе, психологическая основа для этого есть, обычно угроза страшнее ее исполнения. Но это верно только для тех, кто не знает, что брехливые собаки редко кусаются. Почти всегда прямая угроза – это показатель того, что с вами хотят договориться. Если люди способны на решительные действия, они и будут действовать, а не угрожать. Поэтому на угрозы лучше всего не обращать внимания и вести переговоры в обычной манере.
Приведу пример. Одни говорили, что подадут в суд, что у них связи в милиции и что они разорят нас, если мы не пойдем на их условия. А другие вежливо предложили свои условия. А пока мы думали, одному моему подчиненному проломили голову, а другого посадили на поезд и попросили больше в городе не появляться. То есть одни давили психологически, а другие действовали – переносили игру на свое поле.
Общие методы защиты от психологического давления.
В моменты, когда на вас жестко давят, не всегда получается спокойно думать, анализировать происходящее и контролировать разговор. Эмоции отвлекают. Чтобы их нейтрализовать, есть несколько простых психологических приемов как противостоять манипуляциям.
1. Использование закрытых поз – скрещенные руки и ноги, взгляд исподлобья и пр. Это подсознательная защита горла, сердца и паха. При такой позе человек закрыт для восприятия.
2. Помещение между собой и оппонентом естественных препятствий – столов, стульев, деталей интерьера. Можно взять какой-нибудь предмет типа вазы, чашки или пепельницы и поднять на уровень глаз, чтобы закрыть лицо.
3. Создание мысленных препятствий между собой и оппонентом. Можно представить стену из огня, стекла или воды. Можно мысленно заключить себя в скафандр или силовое поле. Нужно попробовать несколько вариантов, какой-то один подойдет лучше других. Иногда для мысленной стены или кокона советуют выбирать стихию под знак Зодиака.
4. Мысленный вывод оппонента из образа. Можно представить его голым, в одном белье или в смешной одежде. Подойдет любой вариант, при котором психологическое давление от него не будет воспринято всерьез.
5. Отвлечение внимания. Возможен любой способ, который не даст оппоненту сосредоточиться. Я пробовал брать глянцевый журнал и открывать его на странице с яркой рекламой. Мужчин можно отвлечь слегка одетой красоткой, женщин – стильной одеждой или украшением. Некоторые женщины садятся так, что задирается платье или наклоняются, чтобы продемонстрировать белье. Давить на них в такой ситуации очень трудно.
В заключение поделюсь, как проверить, насколько легко вами можно манипулировать и давить психологически. Обратите внимание на фразы типа «бесполезно с тобой спорить», «тебя ни о чем нельзя попросить» или «с тобой ни о чем нельзя договориться». Обычно их говорят неудачливые манипуляторы.
Одним из самых кровавых маньяков в истории человечества, как ни странно, была женщина. Графиня Елизавета Батори жила в 16-17 веке. Она является, согласно Книге рекордов Гиннесса, одним из самых массовых серийных убийц. Ее родственником был небезызвестный Дракула. С раннего детства девочка Лиза была болезненной и вспыльчивой, но отличалась цепким умом и получила отличное образование.
С детства девочка была очень жестока, могла до смерти забить служанку за небольшую провинность. В возрасте 14 лет она забеременела от лакея. Ребенок и лакей бесследно исчезли, а обесчещенную девушку выдали замуж. Ее мужем стал генерал Ференц, который тоже отличался страшной жестокостью.
Генеральша страшно истязала молодых девушек – своих слуг. Возможно, она просто завидовала их юности и красоте. Елизавета, вгоняла им под ногти гвозди, в губы или грудь втыкала иглы. Девушку, намазанную медом, могли бросить в лес на муравьиную кучу. Даже ее муж пытался сначала сдерживать садистские наклонности жены, а потом они нашли взаимопонимание и стали вместе участвовать в диких оргиях.
Однажды генеральша рассердилась на служанку, разбила ей лицо и кровь попала на кожу графине. Ей показалось, что кожа от крови омолодилась, и тогда Елизавета стала регулярно принимать ванны, наполненные кровью убитых девушек. Для этой процедуры было придумано новое орудие. В подвале на цепях висела цилиндрическая клетка, внутри которой были шипы, туда помещали обнаженную жертву и тыкали ее горячей кочергой. Обреченная девушка, пытаясь спастись, натыкалась на шипы, и кровь стекала в ванну, где принимала косметические процедуры графиня.
Елизавета вела страшный дневник своих злодеяний. 35 лет она заносила в него каждую жертву. Там не было имен, а только номер и краткое описание девушки. Наконец графине наскучили старые методы пыток, и она придумывала все новые и новые зверства. Молодых девиц жгли свечами и горячим железом, вонзали в тело длинные иглы, выгнав голых девушек зимой на мороз, их обливали водой и они превращались в ледяные статуи.
Число погибших росло и привлекало внимание. Слухи дошли до церкви, но все молчали, уступая связям и богатству кровавой Елизаветы. Графиня искала новое средство, чтобы продлить свою молодость. Она пожаловалась колдунье, что кровь ей больше не помогает, и та дала ей совет, испробовать кровь знатных особ. Генеральша организовала в своем замке курсы приличных манер, на них пригласили 25 знатных девиц. Всех их ожидала страшная смерть. Такое графине простить не могли и садистку отдали под суд. Было доказано убийство 650 человек. Елизавета была приговорена к пожизненному заключению, ее замуровали в одной из комнат замка, где было оставлено маленькое окошко для передачи еды. Так она прожила более трех лет. Однажды, тюремщик, заглянув в окошечко, увидел ее неподвижное тело.
Интересно, что свое заточение графиня переносила с поразительным спокойствием и безразличием, она не жаловалась и не просила ничего. Наверное, ей достаточно было своих воспоминаний.
Можно вот так вот мотаться, быть усталым, измотанным, иметь серьезные финансовые проблемы, быть простуженным, и при этом быть абсолютно счастливым…абсолютно… просто по той причине, что тебя ждут. И знаете, не просто вот так вот ждут, а ждет та, которая нужно тебе, чтоб тебя ждала. Потому что есть те, которые ждут, ну и пусть подождут. Дождутся! А можно быть наоборот здоровым, перспективным, успешным и быть абсолютно несчастным, ну, потому что тебя не ждут. Она не ждет, и кажется, что вообще никто не ждет.
Евгений Гришковец «Планета»